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Quelle alimentation pour booster ses défenses immunitaires ?

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S’ils ne détruisent pas les bactéries ou les virus, certains aliments boostent notre système immunitaire. Moins malades et moins fatigués, nous résisterons mieux au stress.

Zoom sur ces aliments qui stimulent la prolifération des globules blancs et la production d’anticorps.

A découvrir ici.




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