Olive, colza, tournesol, noix, sésame, lin : quelle est la meilleure huile pour la santé ?

Huile d'olive, huile de sésame, huile de noix, huile de tournesol... Le rayon des huiles alimentaires ne cesse de grossir. Un véritable casse-tête pour le consommateur ! Quelle huile pour quel usage ? Quelles différences entre ces matières grasses ? Et quels impacts et bénéfices sur la santé ?

Ici, les conseils de nos experts pour vous aider à y voir plus clair.


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